Con esercizi di TENSEGRITA’
l’antica disciplina tolteca che insegna a fondere i principi di
tensione + integrità
muscolare e mentale
per accendere il corpo e raccogliere energia per l’Intento
Strumenti, contenuti e finalità:
SUL PIANO CORPOREO
- Movimenti di sblocco dei canali principali di circolazione dell’energia.
- Sciogliere le articolazioni.
- Scioglimento e potenziamento muscolare e dei tendini.
- Stimolare la circolazione del sangue e la circolazione linfatica.
- Respirazione per aumentare il flusso del prana attraverso i canali di
circolazione e rivitalizzare il corpo
SUL PIANO ENERGETICO E SPIRITUALE
- Movimenti e visualizzazioni per l’apertura dei chakra maggiori: radice,
sacrale, plesso solare, cuore, gola, terzo occhio, corona
- Frasi programmatiche per agire l’intento di caricare in ogni chakra il
funzionamento operativo dell’anima / Sé Superiore.
- Caricamento dell’energia di frequenza superiore per elevare la
frequenza vibratoria del corpo.
- Rilasciare i nodi energetici specifici che portano a richiudere i chakra ,
attraverso input intenzionali e con la respirazione
- Creare e visualizzare l’Intento personale e radicare l’Intento nel
corpo fisico personale e della Terra.
- Portare l’impronta dell’Intento personale nel funzionamento dei
chakra
- Radicare il campo di energia dell’anima / Sé Superiore nel corpo
Giorno e orario: mercoledì inizio alle 19, 30 (arrivare almeno 10 minuti prima) –
conclusione alle 21
Sede: Wu Shu Kuan ( Palestra della Federazione Italiana Kung Fu Shaolin)
Via Catullo (angolo V.le Certosa 181)
Calendario sedute:
a) ciclo inverno / primavera: 20 gennaio, 3 e 17 febbraio, 3, 17, 31 marzo , 14 e 28 aprile
b) ciclo estate / autunno : 12 e 26 maggio, 9 e 23 giugno, 8 e 22 settembre, 6 e 20
ottobre