Lo Shiatsu è un'antica arte giapponese per conservare o ritrovare la salute e la giovinezza. E’ il prodotto di quattromila anni di medicina, terapia e filosofia orientali.
La parola Shiatsu deriva dal giapponese "shi" (dita) e "atsu" (pressione). Si tratta infatti di una pratica basata sulla pressione di punti specifici del corpo, che agisce sui canali di scorrimento dell’energia, corrispondenti ai meridiani trattati dall’agopuntura.
Lo Shiatsu, largamente conosciuto e praticato in Giappone, è rimasto poco conosciuto in occidente, finché l'agopuntura non ha cominciato a destare grande attenzione. L’arte dello Shiatsu prende in considerazione gli stessi punti del corpo (tsubas), ma anziché inserire degli aghi, esercita sistematicamente una pressione con le dita, il palmo della mano, il gomito.
Lo Shiatsu si è sviluppato in Giappone nel diciottesimo secolo, quale combinazione della L'"amma" consisteva nel premere e strofinare determinati punti del corpo. Si era scoperto che la pressione del pollice e delle dita sugli stessi punti dei meridiani considerati dall’agopuntura sortiva il medesimo effetto. Questi punti possono essere paragonati a delle dighe, che, stimolate dalla pressione diretta, mettono in moto i sistemi d’energia. Lo Shiatsu è ad oggi conosciuto anche in occidente. Benché sia sempre strettamente collegato all'agopuntura, può essere praticato con una funzione diversa: mentre l'agopuntura è soprattutto un metodo per guarire dolori, lo Shiatsu, benché sia altrettanto efficace nella cura dei disagi fisici, può essere praticato anche e soprattutto per mantenere la buona salute. Non ci sono controindicazioni, il trattamento è indicato a tutti, in qualsiasi situazione.
Il massaggio agisce a più livelli: lavora sul corpo fisico portando benessere e sciogliendo le tensioni, e favorisce il contatto tra corpo e mente, influenzando positivamente anche lo stato emotivo e favorendo il rilassamento e il ritrovamento dell’armonia.
E' indicato in particolare a chi soffre di dolori muscolari o articolari e a chi ha bisogno di liberarsi da stress e ansia, che spesso si manifestano con cefalee, insonnia, difficoltà digestive e intestinali, oltre a dolori mestruali, cistiti sinusiti e asma. E' indicato a chiunque desideri trovare, o ritrovare, armonia nel corpo e nella mente, in un modo non invasivo, rilassante, rispettoso della personale sensibilità al dolore fisico, per avere più energia e "sentirsi meglio".